कोरोनावायरस से बचने के उपाय पर निबंध कैसे लिखें?

कोरोनावायरस से बचने के उपाय पर निबंध – COVID-19 वायरस मुख्य रूप से बूंदों के माध्यम से फैलता है जो लोगों द्वारा बात करते, छींकने या खांसने के दौरान बाहर भेजे जाते हैं। हालांकि, वे आम तौर पर लंबे समय तक हवा में नहीं रहते हैं। इसी तरह, वे 6 फीट से अधिक दूर नहीं जा सकते।

हालाँकि, यह वायरस छोटे एरोसोल कणों के माध्यम से भी यात्रा कर सकता है, जो लगभग तीन घंटे तक रहने की क्षमता रखते हैं। इसी तरह, वे दूर भी यात्रा कर सकते हैं। इसलिए फेस कवर पहनना जरूरी है।

फेस मास्क आपको वायरस से बचा सकता है क्योंकि यह आपको सांस लेने से बचने में मदद करता है। इसके अलावा, कोई भी इस वायरस को पकड़ सकता है यदि वे किसी ऐसी चीज को छूते हैं जिसे किसी संक्रमित व्यक्ति ने छुआ है और फिर वे अपनी आंखों, मुंह या नाक को छूते हैं।

कोरोनावायरस से बचने के उपाय पर निबंध

कोरोनावायरस की रोकथाम के लिए सबसे पहली और महत्वपूर्ण बात यह है कि हर किसी को यह करना चाहिए कि जैसे ही उनकी बारी आए, वैक्सीन मिल जाए। यह आपको वायरस से बचने में मदद करता है या आपको गंभीर रूप से बीमार होने से रोकता है। इसके अलावा हमें वायरस होने के जोखिम को कम करने के लिए अन्य कदम भी उठाना नहीं भूलना चाहिए।

इसमें ऐसे लोगों के साथ निकट संपर्क से बचना शामिल है जो बीमार हैं या जिनमें लक्षण दिखाई दे रहे हैं। सुनिश्चित करें कि आप उनसे कम से कम 6 फीट दूर हैं। इसी तरह, यदि आप वायरस से संक्रमित हैं तो आप भी दूसरों की तरह ही दूरी पर रहें।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके पास COVID-19 हो सकता है और इसे दूसरों तक फैला सकते हैं, भले ही आप कोई लक्षण नहीं दिखा रहे हों या आपको पता न हो कि आपको COVID-19 है। इसके अलावा, हमें भीड़ और इनडोर स्थानों से बचना चाहिए जो अच्छी तरह हवादार नहीं हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोते रहें। यदि ये मौजूद नहीं हैं, तो अपने साथ अल्कोहल-आधारित सैनिटाइज़र रखें। इसमें कम से कम 60% अल्कोहल होना चाहिए।

इसके अलावा, सार्वजनिक स्थानों पर फेस मास्क पहनना अत्यंत महत्वपूर्ण है। ऐसे स्थानों पर वायरस के संचरण का अधिक जोखिम होता है। इस प्रकार, यदि उपलब्ध हो तो सर्जिकल मास्क का उपयोग करें।

खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को ढंकना जरूरी है। यदि आपके पास ऊतक नहीं है, तो इसे अपनी कोहनी से ढकें। अपनी आंख, नाक और मुंह को न छुएं। इसी तरह, बीमार व्यक्ति के साथ बर्तन, तौलिये, गिलास और अन्य घरेलू सामान साझा न करें।

उन सतहों को साफ और कीटाणुरहित करना न भूलें जिन्हें लोग अक्सर छूते हैं जैसे इलेक्ट्रॉनिक्स, स्विचबोर्ड, काउंटर, डोर नॉब्स, और बहुत कुछ। साथ ही अगर आप बीमार महसूस करते हैं तो घर पर ही रहें और पब्लिक ट्रांसपोर्ट का भी इस्तेमाल न करें।